czas cyklu

[...] z oliwą z oliwek) Do kolacji tuńczyk w oleju zamiast w wodzie i coś "konkretnego" dorzucę przed snem prolongatum. Co do Top massa przy redukcji to jeszcze odległy czas ot tak rzuciłem hasło bo mam tego sporo i tanio :) Miałem poprowadzić prywatny test, ale nie mam czasu na robienie zdjęć i innych dupereli tu podam zmiany po cyklu. [...]

[...] kreatynowym robili przyrosty.. ujemne. Rzucali sie na zbyt duze ciezary, cwiczyli zbyt intesnywnie i zbyt czesto, a podaz kalorii byla nieodpowiednia. Mnie najwiecej pod czas przygody kreatynowej w wypadku wyciskania sztangi lezac udalo sie zwiekszyc ciezar roboczy o prawie 20 kilo. Na ten efekt skladal sie oczywiscie odpowiedni trening z [...]

[...] treningu Rafala, to pamietajmy ze kazdy z nas jest tak naprawde inny i kazdy potrzebuje innego bodzca. A Rafal ma wlasnie tak jak pisze i dochodzil do tego pewnie przez caly czas swojej kariery. Poza tym to co dla Rafala jest dobre teraz nie musi byc skuteczne za np 0,5roku. Chodzi mi o to ze organizm dazy do homeostazy na roznych plaszczyznach a [...]

korespondencyjnie mam kontakt z ludzmi bedacymi caly czas on od dawna. i bardzo bym chcial, zeby moj ojciec w wieku 50lat tak wygladal, jak oni w podobnym - bo wyglada na to, ze oni beda zyli sporo dluzej w lepszym zdrowiu niz moj staruszek. szukaj hasel z cyklu "staying on", "testosterone year round", itp. ja tak trafilem na [...]

to wszystko zalezy jak bendziesz ćwiczyl bo jeśli zrobisz cykl i przestaniesz ćwiczyć to zejdzie ci wszystko szkoda zachodu z robieniem cyklu jeśli masz zamiar przestac ćwiczyć ale jeśli zamierzasz ćwiczyć to nie musisz robic cykli caly czas

Nie chcesz mety, dziabaj propa, enan solo tez da rade. Deca sie tylko poblokujesz, nie ma sensu. Ale ze dieta to ma byc caly czas, a nie podczas cyklu.

żeby wszystkim udowodnić że małe dawki tez są skuteczne oczywiście zależy to od tego kto co chce osiągnąć, wkleje po cyklu kilka fotek tylko dopiero za jakiś czas jak to wogule zarzuce bo waham sie jeszcze ale wszystkim dziękuje za rady bez tego forum i wszytkich tu ludzi moja wiedza na temat saa byłaby porównywalna do zera a niewidza jest [...]

nie pisalem, ze lacze kretke z mlekiem - bo mleka od dwoch lat nie pijam. ale pod czas pierwszego cyklu kreatynowego tak wlasnie robilem. aktualnie kreatyne jem z posilkiem potreningowym, ale zdazalo sie brac po sniadaniu czy z obiadem. kretka dzialala normalnie. problem z CP i platkami na mleku moze polegac wlasnie na tym, ze zarowno CP jak i w/w [...]

[...] wpływu na głębokość siadu.Wszystko na zaliczenie,tak mi się wydaje Wuchta -dziękuję Siła idzie.Głównie siady i ciągi.Ławą już przestałem się przejmować.Na nią też kiedyś czas przyjdzie.Cieszę się że nie robię większych błędów technicznych choć ciągle jest coś tam do poprawy.W sobotę stanę szerzej niż zwykle w MC - to da się zrobić 13Sebik13 [...]

Mozesz po cyklu zrobic sobie "lekkie" trenigi(mniej obciazen, serii itp.) prze tydzien-dwa i potem wrocic do treningow normalnych. Oczywiscie dieta caly czas

[...] szybsze i stad natychmiastowe efekty). ale moze to byc wywolane tz tym, ze jak pisalem nie mialem zadnych objawow bloka/atrofii/itp. a swoja droga - przez caly ten czas na tesciu (od stycznia) nie mialem ani razu sensacji, ze cos tam krecilo w jajach (a tak mnie krecilo na 1szym cyklu jak elektrownie sie wylaczaly, a potem na koniec [...]

Jak dieta bedzie i trening to nic nie klapnie, chyba że bedziesz pił i hulał przez długi czas to sie nie zdziw chociaż po cyklu i tak dobrze jest zrobic kilkudniowy (np tydzien) zupełny odpoczynek od treningów. Później nowy plan treningowy i jedziesz dalej (z dieta, bez kreatyny oczywiscie juz) poza tym to nie koks, wiec bez przesady

[...] Zadnej odpowiedzi - ani terminu - ani za przeproszeniem :"sp....laj". Nie zapłaciłem za taki cykl bo mi sie nie chciało szukać ale uważam że ktos kto poświeci czas i ma wypraktykowane swoje sposoby ma prawo na tym zarabiać. To jest ok - tylko czemu olewacie klienta??? Więc co z tym cyklonem? - zwracam się tu do Michaiła i [...]

[...] enanthate, to jest axio 1ml/200 mg chce brac 2 centy w tyg. tego. Jezeli chodzi na koniec cyklu to wiem ze brac staki itp.... ale w srodku tez chce wziasc i na koniec tylko ze cos podobnego ale nie to samo. Pozniej po kuracji bede regularnie co jakis czas podjadal jakies stacki to chyba normalne do tego regularnie bialko i inne suple. pozdr.

[...] jest dlatego, że split z Twoim stażem nie ma sensu. Za krótko ćwiczysz żeby split był potrzebny. Po 1 cyklu np fbw można zmienić trening np na taki split czy potrzeba więcej czasu na siłowni? Chyba wszystko zależy od tego jak ciało reaguje :>. Przyjęło się, że proponuje się splita najwcześniej po roku (czasem dwóch) zabawy z FBW. Jeśli jednak [...]

[...] uwazam glutamine za bubel troche. przydaje sie jesli chodzi o podnoszenie odpornosci, moze i jest lekkim anatykatabolikiem, ale ja nie rejstrowalem jej przydatnosci pod czas stosowania. Jesli szukasz antykatabolika - wez BCAA Olimp MASSACRA ok połowa puszki (od brata tez z pkt olimpa) - w 2/3 sklada sie z cukru. sredni pomysl na redukcjie. [...]

[...] wpływ na branie kreatyny. Jak zerkniecie w mój profil to zobaczycie że mam kupe masy i kupe lat robioną, tylko nigdy nie przywiązywałem wagi do tłuszczu - hmmm najwyższy czas myślałem ostatnio o HMB a później po cyklu walnąć Therma z glutamina i amino. A pytam o CLA bo wiem że poprawia skóre i nie tylko u kobiet jestem ciekawy czy mieliście [...]

[...] tylko o to czy jezeli nie zrobie odlboku to to wino z propem bedzie mnie klepac w miare dobrze?,czy tez zeby ewentulanie polepszyc rezultaty, zrobic odlbok i dopiero to bic?Jeazeli jednak mialbym bic tego propa razem z winem zaraz po cido,to czy odczekac jakis czas po ostanim strzale cido,czy tez jechac odrazu z tematem?bardzo prosze o odpowiedz

[...] pozniej hcg i dopiero po hcg sermy, taka kolejnosc ma uzasadnienie, ta podana tutaj jak na razie nie ma zadnego dla mnie poza dobrym samopoczuciem ale co sie dziwic jak sie wali wszystko na raz to na pewno samopoczucie jest bombowe ale odblokowanie ukladu przy tej metodzie bedzie przesuniete o ten czas podczas ktorego bijemy propa i hcg imo

[...] nie posługujesz się jak największym ciężarem nie oznacza, że nie będziesz rósł. Zresztą, znasz hasło "technika ponad ciężar"? Tu ono bardzo pasuje. Co z tego że będziesz wyciskał powiedzmy 20kg mniej, jeśli będziesz to robił w większym zakresie powtórzeń i lepiej technicznie? Na siłę przyjdzie jeszcze czas, jak łykniesz więcej stażu.